Salille huonolla mielellä, en saanut hoidettua yhtä asiaa mikä piti hoitaa ja se vaivasi. Salilla onneksi helpotti (kuten aina) ja treeni kulki mukavasti. Ja kevyesti, tottakai, kun on kevyt viikko. Oli tosi vähän porukkaa, joten siksikin oli kiva treenata. Nyt onkin sitten peruskestävyyskausi takana, ja maanantaina pääsee aloittamaan massakautta. Jospa vihdoinkin saisin niitä lihaksia sitten... Painojen kanssa on kyllä alkuun varmasti hirveästi hakemista, mutta eiköhän nekin äkkiä löydy.

Kaikki 3*15 jos ei toisin mainita

Penkki kp, 6 kg
Vinopenkki kp, 1*5 kg, 2* 4kg
Viparit eteen, 1* 4 kg, 2* 3 kg
Viparit taakse, 1*3 kg, 2* 2 kg
Viparit sivulle, 2 kg
Kickback, 5 kg
Ojentaja taljassa, 23 kg

Lauantaina olin katsomassa Turku Body & Fitness-tapahtumaa. Uskomattomia ihmisiä! Siis aivan älytöntä! Minä tarvitsen kyllä vielä vuosien treenin, ennen kuin olen lähelläkään sitä tasoa... Aluksi alkoi vaan masentaa, että musta ei koskaan tule tuollaista, mutta loppujen lopuksi siitä sai intoa omaan treeniin. Vähän vaan alkoi mietityttämään tuo piirien pienuus näissäkin ympyröissä... En jaksaisi taas kerran harrastusta, jossa kaikki tuntevat toisensa, selän takana puhutaan p*skaa jne. En kyllä tiedä, onko fitness tuollaista, mutta jotenkin sellainen kuva siitä touhusta jäi. Mutta nyt vaan treenaillaan, ja katsellaan josko sinne kisalavoille joskus päätyisi. Tarvitsen kuitenkin jonkun tavoitteen treeniini, joten kisasuunnitelmat pitää. Itseluottamustakin pitäisi saada tässä vuosien varrella kerättyä, etten sitten tärise siellä lavalla jännityksestä kuten jotkut... (Tai ehkä he olivat vaan nälkäisiä...) On se muuten jännä, kuinka tuo fitnesskin tuntuu olevan tosi pitkälti naamajuttukin. Jos ei ole kaunis naamastakin, ei voi päästä korkeimmille sijoille. Tai siltä minusta ainakin tuntui. Ehkäpä huomioni olivat vääriä, kun ensimmäistä kertaa kävin oikeissa kisoissa, mutta tällaisia mielikuvia minulle siellä tuli...