Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
58 hakuosumaa
Maanantai 13.11.2006
Viime viikolla oli yksi treeni, mutta en muista siitä enää mitään, joten jääköön kirjaamatta. En uskaltanut treenata useammin, kun oli flunssainen olo, eikä nyt ole aikaa sairastaa. Kyvellä viikolla m...
15.11.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Maanantai 6.11.2006
Vasen olkapääni kenkkuilee jälleen, haittasi treeniä tänään jo aika ikävästi. Ensi viikolla on pakko pitää kevyt viikko, se onkin jäänyt pitämättä hetkeen... Oli pakko jättää olkapäät torstaille, en u...
06.11.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Perjantai 3.11.2006
Ihan ok treeni, vaikka loppuvaiheessa meni vähän jutteluksi. Sarjapainotkin nousi, mikä on hyvä juttu.Kaikki 3*8Ylätalja, 45 kgAlatalja, 55 kgSelän ojennus, 10 kgHauikset kp, 9 kgHammerit, 9 kg...
03.11.2006 | Kommentteja 2 |
Treeniblogi
Keskiviikko 1.11.2006
Huonosti nukutun yön jälkeen jalkatreeni klo 12. Salilla oli ihanan hiljaista, joten pääsi tekemään kaiken sopivasti. SJMV ärsyttää edelleen, ei vaan huvita tehdä sitä. Kaikki 3*8, paitsi vatsat Kyykk...
01.11.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Maanantai 30.10.2006
Kyllä tuo kaverin kanssa salilla käynti tuo ihan erilaisen tuntuman treeniin, eikä mitenkään positiivisessa mielessä. :P Pakko yrittää parantaa, ei tuosta lepsuilusta tule mitään. Salilla oli ihan hir...
31.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Perjantai 27.10.2006
Menin yksin treenaamaan, salilla oli ihanan hiljaista ja rauhallista. Johtui varmaan perjantaista ja syysmyrksystä... Pitkästä aikaa todella tehokas treeni, ilmeisesti yksin saa tehtyä paremmin. Palau...
30.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Tiistai 24.10.2006
Jalkapäivä v*ttuuntuneissa tunnelmissa. Mutta ihan hyvin meni kuitenkin. SJMV tympii edelleen niin pahasti, etten halua sitä tehdä.Kaikki 3*10 paitsi vatsat 3*20Kyykky, 35 kgReiden ojennus, 45 kgReide...
27.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Maanantai 23.10.2006
Tällä viikolla treenit tulevat olemaan hyvin sekalaisina päivinä erinäisistä menoista johtuen.Kaikki 3*10 jos ei toisin mainitaPenkki kp, 1*6, 13,5 kg, 2*10, 10 kgViparit eteen kp, 1*7 kg, 1*8kg, 1*7 ...
24.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Perjantai 20.10.2006
Motivaatio-ongelmaisena salille, mutta treeni kulki ihan ok. SJMV:a en jaksanut millään tehdä, se minulle suotakoon...Kaikki 3*8 paitsi vatsat 3*20Kyyky, 35 kgReiden ojennus, 45 kgReiden koukistus, 45...
20.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Keskiviikko 18.10.2006
Salista taas puolet varattu jollekin naisten ryhmälle, joten hirveä tungos. :PKaikki 3*8 paitsi leuanveto 3*10Leuanveto smithissä, oma painoYlätalja, 39 kgAlatalja, 50 kgSelän ojennus, 10 kgHauiskäänt...
18.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Maanantai 16.10.2006
Rinta-olkapää-ojentaja, joka tosin meni aika jutteluksi.Kaikki 3*8Penkki kp, 10 kg (pitää siirtyä tankoon, ei käsipainot enää riitä)Vinopenkki kp, 9 kgViparit taakse, 5 kgViparit sivulle, 5 kgKickback...
18.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Perjantai 13.10.2006
Hirveän myöhäinen päivitys, muistankohan enää kaikkea...Kaikki 3*10Kulmasoutu kp, 10 kgYlätalja, 39 kgAlatalja, 50 kgSelän ojennus, 10 kgKickback, 10 kgViparit sivulle, 5 kg...
18.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Torstai 12.10.2006
Jalkapäivä parin päivän migreenin jälkeen. Salilla oli ihanan rauhallista kun sinne mentiin, sitten alkoi lappamaan porukkaa. Mutta kyykkäillä sai ihan rauhassa...Kaikki 3*10 paitsi vatsat 3*20Kyykky,...
13.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Maanantai 9.10.2006
Rinta-hauispäivä tänään, kun olkapäät ja ojentajat tuli treenattua lauantaina niin en viitsinyt niitä taas tehdä. Pääsisi se salikaveri jo normaalirytmiin, että saisi treenit taas järkeistettyä. Hyvä ...
09.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
Lauantai 7.10.2006
Mainio treeni tänään, vaikkakin vähän hajanainen kun on tullut tehtyä niin sekavasti tällä viikolla. Varsinkin leuanveto smithissä kulki paremmin kuin ikinä, pitänee kohta alkaa harkita oikeaan leuanv...
07.10.2006 | Kommentteja 0 |
Treeniblogi
1
2
3
4
Sivuosumia
SIMPANSSIKIN TIETÄÄ: ASIA...
29.04.2024 |
Totuuden löytäminen
Miehet luoliin, vai ylein...
09.04.2024 |
Ihmisiä telineillä
Talviretki: Korouoma ja R...
07.04.2024 |
Käden jälkiä
Sattumia CXVII: Epic Game...
27.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Final Fantasy VII Rebirth...
22.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CVI: Kirjastosta...
20.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Hyvinvointialueen rivival...
07.03.2024 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Sattumia CIV: Kokeiluvers...
06.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suicide Squad: Kill the J...
03.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suurimmat Pettymykset IV...
29.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Prince of Persia: The Los...
20.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CI: Moninpelit...
14.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Lahti on ennen ollut aika...
14.02.2024 |
Lahen uutisia
Sattumia C: Joka paikasta...
07.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Ote päiväkirjastani...
04.02.2024 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn