Jalkatreeni, kaikki 3*20 ellei toisin mainita.

Prässi, 66 kg
Reiden ojennus koneessa, 18 kg 2*20, 11 kg 1*20
Reiden koukistus koneessa, 25 kg
Vatsat koneessa, 27 kg
Alatalja, 30 kg
Pohkeet 18kg  1*20 (oli pakko lopettaa kun pohje alkoi krampata)

Nyt onkin sitten viikon tauko, kun sali on juhannuksen kiinni ja sen jälkeen olen reissussa.