Leuanveto smithissä, oma paino, niin monta kertaa kuin jaksoin (eli ei kovin monta)
Kulmasoutu, tanko, 3*15
Ylätalja eteen, 25 kg, 3*15
Alatalja, (en muista painoa), 3*15
Selkäpenkki, oma paino, 3*15
Pystypunnerrus käsipainoilla, 3-4kg, 3*15
Viparit sivuille, 3kg, 3*15
Takaolkapäät köydellä, 18kg, 3*15 (kokeiluluontoisesti, en ole ennen tuota tehnyt)